Prevenção

Antisséptico bucal? Caia fora dessa!

Se existe um conselho (aliás, mais um) que eu possa te dar com uma boca boa é: elimine da sua vida os antissépticos bucais, principalmente aqueles que contêm álcool em sua composição. Isso pode até soar estranho, mas seu sistema digestivo começa a partir dos seus dentes brancos e brilhantes. Até o fim deste artigo você me dará razão. Quando você come um alimento a mastigação promove uma mistura de enzimas digestivas e a produção de saliva. A sua boca é um ambiente complexo e que pode ficar desiquilibrado devido à má higiene dentária, ao crescimento de placas e até mesmo por bochechos com o tipo errado de antisséptico buca. Um novo estudo revela que alguns antissépticos bucais contêm um químico chamado chlorhexidine, que faz o trabalho de limpar as bactérias. Infelizmente, a eliminação de bactérias não difere quais são as boas e quais são as más, o que faz com que ambas sejam descartadas. E ao perder os protetores da sua boca, você será estimulado a desenvolver problemas cardíacos sérios. Durante sete dias um grupo de pesquisadores ingleses avaliou a pressão arterial de 19 voluntários que, durante esse período, fizeram o uso de antisséptico bucal que continha chlorhexidine duas vezes ao dia. O efeito foi notado já no primeiro dia. O desinfetante bucal elevou a pressão arterial quase que imediatamente. Os pesquisadores acreditam que a perda das boas bactérias causa a supressão do nitrato necessário para o relaxamento dos vasos sanguíneos. Nem todo desinfetante bucal contém chlorhexidine, mas os pesquisadores acreditam que outros antissépticos bucais que eliminam bactérias podem produzir efeitos similares e que os produtos que contêm álcool podem ter efeitos ainda piores. Há cinco anos um grande estudo que incluiu mais de 3.200 participantes encontrou evidências suficientes negativas sobre o uso diário de desinfetantes bucais contendo álcool. Entre estas evidências estava o aumento do risco de câncer oral. Quando o álcool penetra na cavidade oral há o acúmulo de um metabólito tóxico conhecido por acetaldeído. Esse metabólito é um provável carcinógeno humano. Não restam dúvidas de que o uso destes produtos na higiene dental elimina qualquer mau hálito. Mas tenho que te dizer que existem medidas naturais que podem ser até mais eficientes. Confira, teste e depois me conte. Use:

Própolis
Possui uma potente ação antimicrobiana contra todo tipo de bactéria, incluindo as que causam cáries dentárias. Além disso, previne a formação de placas nos seus dentes podendo ser usado tanto como antisséptico bucal ou como pasta de dente.

Chá verde ou chá preto no café da manhã
Diversos estudos têm mostrado que o tanino do chá pode prevenir a proliferação das bactérias mais frequentes na formação de cáries.

Óleo de coco
Também pode ser utilizado como desinfetante bucal, pois elimina essas bactérias com sua alta capacidade de destruir bactérias, fungos e parasitas.

Suco verde de clorofila
Tem ação antibactericida e restabelece a ecologia intestinal neutralizando a halitose.

É importante destacar que nenhum destes esforços, seja natural ou químico, terá um resultado satisfatório se você não tiver uma higiene dental adequada. Faça você a sua parte e tudo estará resolvido da melhor maneira possível e a partir daí, é só sorrir para a vida!

Dr. Wilson Rondó, é Cirurgião Vascular, tendo trabalhado como residente na Clinique Du Mail La Rochelle, na França. Possui vários artigos publicados em revistas médicas, além de livros com temas relacionados a nutrição, medicina preventiva e esportiva.